这篇卧室装修全攻略！卧室布置还能拯救我们的睡眠

睡眠质量非常重要。只有前一天晚上睡个好觉，才能保证第二天有一个很好的状态来满足一天的工作生活。然而，在现代生活中，很多人因不同的原因而受到睡眠质量的困扰。新的一天，整个人都处于疲倦困倦的状态，提不起精神做事！接下来，为了拯救贫困学生，阳光天装饰特地总结了这套卧室装修的完整攻略！

卧室布置能拯救我们的睡眠吗？当然！

一、从小细节入手，告诉你床上用品的选择

1、床垫：根据您的身高和体重选择床垫，尤其是您的体重。较轻的人适合较软的床垫，胖胖甚至肥胖的人适合较硬的床垫。你可以结合不同的睡姿来选择。

力天装饰“家变”上镜设计师刘欢作品

尝试以不同的睡姿躺下，例如平躺和侧躺。身体曲线的凹陷部分与床垫之间没有缝隙。这种床垫适合你，以后睡得舒服。

2、床上用品：

枕头：你平时睡高枕还是低枕？取决于你的睡眠习惯！

在侧睡、俯卧、仰卧等睡姿中，不建议大家俯卧，这样会对你的颈椎造成很大的伤害。侧睡可以选择稍高的枕头，仰睡可以选择稍低的枕头。现在功能性枕头的种类很多，可以帮助身体放松，也适合睡眠不稳定，经常变换睡姿的人。

被子：夏天出汗多，冬天手脚冰凉？选择被子也要根据自己的身体状况！是选择保暖、保暖、蓬松柔软的被子，还是吸汗、干爽透气的被子，还是多功能、轻便、防静电的被子，就看你的体质了。

力天装饰《家变》上镜设计师曹倩倩作品

二、卧室整体装修

1、整体设计要简洁，环境要干净整洁！

卧室设计要简约，拒绝太有冲击力的设计！收纳要做好，书本、健身器材、平板电脑等杂物不要太多，这些东西会分散注意力室内装修效果图，影响睡眠。

所以卧室的设计一定不能有太多造型，收纳一定要做好。

李天装饰“家变”上镜设计师李源作品

2、色调与光室内装修效果图，温暖与柔和

避免太冷或太亮的色调。这些颜色会影响每个人的心理。一两天你可能不会有太大的感觉。如果长时间住在这样的房间里，你会情绪烦躁或消极！卧室的主色调和灯光色一定要温暖柔和，让大家放松心情！

3、镜子，一定要注意镜子的位置

照镜子要特别注意，不要放在床头，正对着自己的床，这样晚上醒来的时候就不会在困的时候被镜子里的自己吓到了。

力天装饰“家变”上镜设计师何小舒作品

关于卧室的装修布置，这里就给大家介绍一下。其实在家居装修设计中，每个空间都有需要注意的地方。今天，由于文章篇幅关系，我只给大家介绍一小部分。下一次，我会一一介绍给大家。如果您对此感兴趣，请继续关注。如果您也有装修需求，可以联系小兔儿！

万邦设计

文章来源:http://www.toutiao.com/a6728285664095240707/